La Granda Familio のオーガニックグラノーラ

ラ・グランダ・ファミリオの
オーガニックグラノーラの特徴

オーガニック認証

ラ・グランダ・ファミリオの商品は、有機JAS認証を取得しています。

安心安全な商品のお届けをお約束します。

低GI食品

主原料のオートミール(オーツ麦)は「低GI食品」と呼ばれる食品の1つで、血糖値の上昇が比較的ゆるやかに行われます。

食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることによって、肥満に繋がる可能性のあるインシュリンの分泌を安定させる効果があると考えられています。

また、「βーグルカン」には満足感を高めたり、血糖値の急激な上昇を抑える働きもあると言われています。

腸活に最適

腸活とは、バランスのよい食生活や適度な運動などによって、腸内環境を整えることです。腸内環境は、健康や美容と密接に関係していることが分かっています。

そのために、「腸内フローラ」を整えることや「自律神経」の乱れを整えることが重要とされています。腸内フローラを整えるとされる善玉菌を多く含んだ発酵食品と善玉菌の餌になる食物繊維とオリゴ糖を一緒に取ることが効果的と考えられています。

おすすめの組合せ ヨーグルト+グラノーラ+バナナ+はちみつ


食物繊維豊富

ラ・グランダ・ファミリオのグラノーラに使用しているオーガニックのオートミール(オーツ麦)は豊富な食物繊維を含んでいます。

オートミールは、なんと言っても食物繊維の量が白米の約19倍、玄米の約3倍と突出して豊富に含まれています。

食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2種類の食物繊維があります。

「水溶性食物繊維」は、水に溶けるタイプの食物繊維です。

腸内の善玉菌の良質な餌となり善玉菌を増やし、血液中のコレステロールを低下させる効果があります。

「不溶性食物繊維」は、水に溶けないタイプの食物繊維です。

腸内で水分を吸収して膨らみ便のカサを増やし、腸のぜん動運動を活発化させ、便通を促進さる効果があります。

食物繊維は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が1:2のバランスで摂取するのが理想的とされ、オートミールは理想的なバランスで食物繊維を含んでいます。


白砂糖不使用

ラ・グランダ・ファミリオのグラノーラは、白砂糖を使用していません。

白砂糖の成分のひとつであるブドウ糖は腸内ですばやく吸収され、エネルギーになります。疲れたときに甘いものがほしくなるのはこのためです。この吸収性の高さが逆に白砂糖が危険と言われる原因の一つです。

白砂糖を過剰摂取すると血糖値が急激に上昇し、インスリンが大量に分泌され低血糖を起こしやすい状態になります。この状態が続くと血糖値の状態を上げるため、アドレナリンが放出されます。大量に放出されると思考力の減退や集中力の低下につながると考えられています。


添加物不使用

ラ・グランダ・ファミリオのグラノーラは、食品添加物(甘味料・着色料・保存料・香料など)、化学調味料、遺伝子組換え原材料を使用していません。

食品添加物、化学調味料、遺伝子組換え原材料は、人体や環境への影響などの懸念も根強くあり、有機JASの認証基準にもこれらの原材料を使用することは禁止されています。


ラ・グランダ・ファミリオの約束

ラ・グランダ・ファミリオの約束

安心安全は幸福の大前提だと思います。特に食の安全は最重要のひとつではないでしょうか。

私たちは、原材料を見極める目を日々養い良いものを厳選してお届けすることをお約束します。